這道素藍帶豬排太邪惡！起司爆漿＋馬鈴薯泥，連葷食者都搶著吃！夏天最清爽醬汁必學！ 📢免費索取芭樂媽電子食譜 10道快速又簡單的省錢料理，適合便當菜、211減醣餐、宴客菜。 索取連結：https://reurl.cc/Ora99y 💪成為芭樂媽頻道的會員： https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜，並享有會員專屬福利。 📣加入芭樂媽群組一起交流聊素食家常菜 #台灣朋友 Line社群： https://bit.ly/3IXvosv #海外朋友 whatsapp群組： https://chat.whatsapp.com/E567oDTwRiD0xrCloE0CbT 一、精彩畫面 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 今天來做一道特別的素食藍帶豬排！外酥內嫩，內餡有起司和馬鈴薯泥，搭配我自製的夏日開胃柳橙醬，酸甜清爽超解膩，吃起來口感超豐富！使用超簡單的食材也能在家做出高級感的素料理～歡迎跟著一起做。今天的料理：素食藍帶豬排＋柳橙醬，內餡是馬鈴薯泥＋起司，外皮酥炸豆包，吃起來濃郁又扎實。 食材清單： 🔸素藍帶豬排部分： 豆包：4片（素食材料行購得） 馬鈴薯：1顆（蒸熟壓泥） 起司片：2片（對切成4片） 海苔片：2片（對切成4小片） 麵糊： 麵粉 3湯匙 玉米粉 1湯匙 白胡椒粉、薑黃粉、鹽 各1/4茶匙 清水 適量（調成濃稠狀） 🔸柳橙醬汁： 柳橙汁：約100ml（2顆柳橙榨汁） 白醋：1茶匙 糖：1茶匙（可依個人口味減量） 鹽：1/2茶匙 玉米粉水：適量（勾芡用） 油：少許（炒醬用） 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食