只要 3 分钟即可轻松入睡 • 轻松的睡眠音乐促进深度的质量睡眠 • 消除精神障碍放松自己释放压力 00:00:00 - 3 分钟内入睡 01:50:35 - 放松睡眠音乐，促进深度睡眠质量 02:55:54 - 消除精神障碍，放松自己释放压力 视频制作：Sincrity of a Calm Mind _________________________ 📜 今天过得怎么样？ 我今天是来创作这些曲调、声音的。音乐在这一生中是不可或缺的。如果我的音乐能让你变得快乐，忘记生活中的烦恼，我会很高兴。 听我的音乐来放松、冥想、学习、阅读、按摩、水疗或睡眠。这类音乐非常适合对抗焦虑、压力或失眠，因为它有助于放松并帮助我们摆脱不良振动。 不要忘记给我 1 个赞和 1 个订阅，因为它是完全免费的。这将是我不断创作对这一生有用的音乐的动力。 在这里关注我： / @SincerityofaCalmMind 希望你永远拥有快乐和美好的日子。 _________________________ © 版权所有： ‣ 联系方式：646641276@qq.com ‣ 由 Sincrity of a Calm Mind 创作的动画 ‣ 已获得许可的素材和图像（envato、storyblocks、istock、stock.adobe...） ‣ 版权所有 Sincrity of a Calm Mind 保留并出版 ♪