"是不是我不够好？我不配？"我们常因为失败、被拒、失去控制而怀疑自己...如果你正在经历内耗，这段冥想正是为你准备的。希望帮助你静下来，学会拥抱自己。这个世界的标准千千万万，100个人会给你100种完美标准，与其活在他们的故事里，为什么不活在自己的乐章里呢？真实地做自己，用心去感受生命，活出属于自己的韵律🎵让我...