佛禪:經常3、4點醒來究竟是老了還是病了?60歲以後怎麼睡最好?醫生的回答讓人意外!#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

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2025-04-13
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内容均为本人制作,严禁搬运,版权侵权追究一切权利!#佛禪 #禪 #人生感悟往期精彩影片——如果你70-80歲,還能做到以下8點,真是萬裡挑一的老人,注定要活到100歲!太有福氣了https://youtu.be/tayIq3aUZRs年紀大了,走不動路?白蘿蔔加它一周吃2次,疏通腿部經絡,補足鈣量,100歲也能健...
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