大多數朋友投入修行，都會一再彼此提醒要用功、要精進，但楊定一博士除了提醒大家全心投入，還會提醒「偷懶」「放鬆」的重要，也說活出真實也只是自在。這些看似矛盾的特質，怎麼會出現在同一件事上？楊博士從全部生命、唯識、中道的角度，為大家做進一步的說明。 #真原醫 #靜坐 #祈禱 #身心靈整合 #心流 #天人合一 #解脫 #意識轉變 #療癒 #靈性成長 #開悟 #境界 #禪定 #閉關修行 #戒律