吃對「開心果組合」!葉黃素飆升3倍、防黃斑病變,還不怕變胖!【營養師黃苡菱|健康1+1JoJo】(2025.4.24)|健康1+1·直播

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2025-04-24
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你的眼睛正在慢慢老化嗎?常常用眼過度、滑手機、看螢幕,視力模糊、乾眼、老花眼找上門?最新研究發現,每天吃57公克開心果,連續12週,黃斑色素密度大幅提升,有助防止黃斑部病變與視力退化!開心果含有高濃度葉黃素,能吸收藍光、抗氧化、保護水晶體與黃斑部,特別適合長時間用眼、乾眼症、視力模糊、青光眼族群。營養師教你「開心...
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