無論哪個季節，疾病的預防都是不可忽視的大問題， 夏季高溫，預防疾病尤為重要， 氣溫飆升是熱中風跟心血管疾病的好發高峰期， 往往心肌梗塞與猝死都是體內血管早已老化 失去了彈性才會造成憾事發生。 其實多補充來自深海的魚類可以降膽固醇、 好的魚油可以對抗身體的發炎反應、 甚至可以回復長時間曝曬太陽，造成乾燥肌膚的彈性。 今天就讓我們來學習如何健康安心吃好魚、用好魚油。 醫生好朋友 #劉博仁 營養博士 醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者 醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師 醫生好朋友 #陳映澄 彰基心臟外科主任醫師 藝人好朋友 #何嘉文 藝人 料理好朋友 #蔡季芳 料理達人 料理好朋友 #潘盟仁 主廚 #好魚 #吃魚 #黃斑部病變 #抗發炎 #降血壓 #三酸甘油脂 #香煎肉鯽魚兩吃 #肉魚 #刺鯧 #瓜子鯧 #肉鯽仔 #優質蛋白質 #阿茲海默症 #乳房纖維腺瘤 #含糖咖啡 #炸雞 #脂肪肝 #類風濕性關節炎 #魚油 #抗氧化劑 #堆疊魚白菜 #大白菜 #嘉納魚 #野生 #養殖 #乾眼症 #DHA #EPA #憂鬱症 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!