年齡一過65歲，千萬當心，這樣洗澡可能會送命！退休人再忙也花兩分鐘看看！夏天再熱也不能隨便洗！【中老年講堂】

骨質疏鬆別再天天吃鈣片了，試試這道家常菜，比鈣片強15倍，便宜又好做丨養之道

65歲老人自述：和子女同住5年，是我最後悔的事！這些養老真相，越早知道越好。

看到三位朋友由富轉貧，我發現：人要一直富有，光會掙錢不行【長者健康說】#國學#為人處世#退休#老年#康養人生道

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