更年期有救星？對症調理＋回春運動：更年期順順來！【中醫師周宗翰｜健康1+1JoJo】（2025.3.29）｜健康1+1·直播

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2025-03-29
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健康1+1·直播YouTube
最近太太脾氣變得容易暴躁？脾氣暴躁、潮熱、心悸、失眠，這些都是更年期的警訊！提早來或晚到都不健康！中醫對症調理，教你如何補腎氣、平衡體內激素，搭配回春運動，讓身心更穩定！更年期不再是折磨！趕快學起來，保有活力！趕快來看看吧！中藥食療加運動 更年期順順來1: 心悸、失眠、煩躁 都是更年期症狀2: 更年期提早者變...
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