體質不對，養生白做？你知道自己是「寒底」還是「熱底」嗎？中藥不能亂吃，養生也有關鍵時間點！本集邀請紐約中醫師全面解析「寒底、熱底」怎麼判斷、藥膳怎麼吃才有效？從春養肝、夏清心、秋潤肺、冬補腎，掌握四季調理關鍵。還教你怎麼安全選中藥、避開副作用、吃出真健康。中醫入門到進階，一次看懂！認識中醫：從調養體質開始！1: ...