面對煩惱的方法,3步驟擺脫糾結!|迷思破解

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2024-11-15
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阿銘師x鍼還傳
你也經常被煩惱所困嗎? 迷霧般的想法,如何找出曙光? 阿銘師來分享釐清煩惱的步驟+如何定位情緒 ! 0:00 精采預告 1:42 解決煩惱的體驗練習 3:11 煩惱是什麼呢? 4:10 人有哪些慾望? 6:22 實際舉例 8:45 如何看待慾望? 10:05 煩惱消除三步驟 11:05 區分辨識情緒的方法 16:08 苦集滅道是什麼? 歡迎分享給身邊「煩惱多多」的親朋好友們! _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#情緒 #煩惱 #佛法 #覺察 #佛教 #冥想 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:...
你也經常被煩惱所困嗎? 迷霧般的想法,如何找出曙光? 阿銘師來分享釐清煩惱的步驟+如何定位情緒 ! 0:00 精采預告 1:42 解決煩惱的體驗練習 3:11 煩惱是什麼呢? 4:10 人有哪些慾望? 6:22 實際舉例 8:45 如何看待慾望? 10:05 煩惱消除三步驟 11:05 區分辨識情緒的方法 16:08 苦集滅道是什麼? 歡迎分享給身邊「煩惱多多」的親朋好友們! _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#情緒 #煩惱 #佛法 #覺察 #佛教 #冥想 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收看! - ●https://youtu.be/4nJkZSVXpXY ●https://youtu.be/ItQsCo4Jtes ●https://youtu.be/XPTnZfXledY _________________________________________________________ ●預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org
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