市面上「堅果產品」林林總總，因口感又香又脆、愈吃愈爽口，凡人無法擋！幾乎無人不吃，無人不愛。相較於餅乾零食等垃圾食物，不需烹煮、立即可食用的堅果，的確是「天然」且「營養價值較高」的食物，所以說它們是最健康的零食並不為過，堅果素以「有益心血管健康」著稱，但對有些人來說，某些堅果並非適合他們的健康零食？到底面對五花八...