紅麴＋鉻這樣搭配！醫師教你調節血脂血糖不踩雷！健康2.0

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2025-05-12
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健康20YouTube
飲食有控制、運動有做，該怎麼進階血脂血糖呢？關鍵在於補充對的營養素！ ✔ 紅麴菌素 Monacolin K：衛福部建議每日攝取4.8-15毫克✔ 苦瓜胜肽、白藜蘆醇、多酚成分：從不同面向支持新陳代謝，打好健康底子 ✔ 菸鹼酸鉻：6倍^吸收率高，促進醣類正常代謝 ^Trace Elements and Electr...
飲食有控制、運動有做，該怎麼進階血脂血糖呢？關鍵在於補充對的營養素！ ✔ 紅麴菌素 Monacolin K：衛福部建議每日攝取4.8-15毫克✔ 苦瓜胜肽、白藜蘆醇、多酚成分：從不同面向支持新陳代謝，打好健康底子 ✔ 菸鹼酸鉻：6倍^吸收率高，促進醣類正常代謝 ^Trace Elements and Electr...
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带臭豆炒饭上学，鸡蛋汉堡外卖 #petai炒饭 #鸡蛋汉堡
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一定看到最后。#农村生活 会#回家过年
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上次回去媽媽家，剛好巧遇 Abang 在表演採椰子！完全是真功夫！這種場面怎麼能錯過？😂 #傻大姐
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韓式嫩豆腐鍋，經典韓式湯品來了～醬炒起來可以冷藏4天內使用，加海鮮牛肉豬肉都可以，喝一口全身都暖了！這可是韓國國民好湯之一。大家一起複習，在家煮煮看。#韓式辣豆腐鍋#經典#炒醬#chefkai
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在好市多買的杏鮑菇，竟然能做出這道神級紅燒料理！超像控肉？！成本只要$35！

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