用兩顆枕頭睡覺，會加速脖子的退化，害你長期脖子痠痛!?

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2025-07-16
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三個字SunGuts
你睡覺也習慣墊兩顆枕頭嗎？小心這動作正在悄悄加速你的脖子退化，甚至引發慢性疼痛，這隻影片將會全面剖析這個問題。 SunGuts IG｜https://www.instagram.com/pt_sunguts/ SunGuts FB｜https://www.facebook.com/SunGuts 三個字物理治療所｜https://sunguts.tw/ 三個字無理自聊Podcast｜https://reurl.cc/zDKze6 從肌肉出發的痠痛自救課｜https://reurl.cc/8jWrob 三個字推薦 FUNTE 升降桌｜https://funte.tw/sunguts-desks
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