世界廢日｜三餐都想這樣煮，零油煙一鍋紙包料理，試試胃口大開的蒜蓉豆瓣雞胸、番茄高麗菜肉卷、酒蒸水蓮

你們做了一輩子的苦瓜，還不知道苦瓜還有這麼大的妙用吧？今天這個做法是一位老中醫分享出來的做法簡單還非常有營養 #美食教程 #家庭菜 #家常菜 #在家做美食 #美食

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6道美味的家常菜，丰富你的家庭餐桌。凉拌黄瓜、咖喱土豆炖排骨、番茄滑肉、流汁宽粉、烧烤蘸料、鸡蛋午餐肉煎饼

溢赤酸甘苦吞腹內薑黃椰香燴雞緩解胃酸逆流【健康2.0分段】@tvbshealth20EP3027-5202505018#鄭凱云