王健宇：【粽子】熱量高！一顆破600卡，「糯米」吃多「三酸甘油脂」變高！還會阻塞腸道！「一天吃一個」就好還要搭配蔬菜！粽子竟然吃到中毒？當心添加物風險!粽子如何聰明吃？避免吃出健康危機【健康好生活】Y

【收工煮到飯Tips2🌟】從洗菜到煮餸，本來只需30分鐘⏳，為何最後變成一小時😨？你沒注意過的微習慣🧼，正在拖慢你的煮飯速度‼️

蕭敦仁：【巧克力】加工品不健康！「可可脂」是風味，「可可粉」才有多酚好處！35%以上才能叫黑巧克力！吃各式各樣巧克力，「胃食道逆流」主因是「糖」！肝臟有油氧化壓力過大！減重降「脂肪肝」【健康好生活】

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春困症又犯了，不想炒菜做饭#吃货推荐官