【常常報你知】逆轉內臟脂肪，吃對三大關鍵降內臟脂肪

1,332
2024-08-16
41
常常好食GoodFood
為什麼有些人看起來瘦瘦的，肚子卻很大？這就是「內臟脂肪」過高的現象！內臟脂肪躲在肌肉裡，看不見又摸不到，卻與三高、慢性病等健康問題有關聯。那麼該如何降低內臟脂肪呢？這次由減重醫師-陳君琳，公開瘦肚子飲食、瘦肚子三餐，告訴你該怎麼吃才對！ #內臟脂肪 #瘦肚子飲食 #瘦肚子三餐 - 點我看全片:https://www.youtube.com/watch?v=45I-joR0Ppc&t=119s - ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
為什麼有些人看起來瘦瘦的，肚子卻很大？這就是「內臟脂肪」過高的現象！內臟脂肪躲在肌肉裡，看不見又摸不到，卻與三高、慢性病等健康問題有關聯。那麼該如何降低內臟脂肪呢？這次由減重醫師-陳君琳，公開瘦肚子飲食、瘦肚子三餐，告訴你該怎麼吃才對！ #內臟脂肪 #瘦肚子飲食 #瘦肚子三餐 - 點我看全片:https://www.youtube.com/watch?v=45I-joR0Ppc&t=119s - ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
01:14
癌症治療新紀元-質子治療-趙坤山院長-醫療科技展雙語版
11:37
人洗3頭，命不長久？这3個時間洗頭，陽氣越洗越少，病越洗越多【健康管理師李晓】
09:33
寶鏡紋在手的人，註定事業運極佳，容易白手起家，享富貴之命YouTube
00:38
哪吒之魔童闹海Nezha2主题曲就是哪吒#舞蹈【#波波星球泡泡哥哥】#shorts#dance#fyp
20:12
身體這2處一發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」！尤其第2處，90%的人都沒想到！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei