【常常報你知】逆轉內臟脂肪，吃對三大關鍵降內臟脂肪

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2024-08-16
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常常好食GoodFood
為什麼有些人看起來瘦瘦的，肚子卻很大？這就是「內臟脂肪」過高的現象！內臟脂肪躲在肌肉裡，看不見又摸不到，卻與三高、慢性病等健康問題有關聯。那麼該如何降低內臟脂肪呢？這次由減重醫師-陳君琳，公開瘦肚子飲食、瘦肚子三餐，告訴你該怎麼吃才對！ #內臟脂肪 #瘦肚子飲食 #瘦肚子三餐 - 點我看全片:https://www.youtube.com/watch?v=45I-joR0Ppc&t=119s - ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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