黑米、黑豆，分別有「米中之王」及「豆中之王」的美名! 更對於養生意識抬頭的現代人來說，更是不可或缺的營養好食材!! 尤其近年來黑色的天然食物營養價值更是備受矚目， 許多科學研究也採用黑色食物來輔助疾病的預防與治療， 保健功能可見一般!! 而今天的健康好生活就要教大家 運用黑米與黑豆輕鬆來養生! 醫生好朋友 #劉博仁 營養學醫師 記者好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者 醫生好朋友 #王健宇 家醫 醫生好朋友 #羅珮琳 中醫 生活好朋友 #譚敦慈 資深護理師 生活好朋友 #蔡季芳 廚師 生活好朋友 #蔡萬利 廚師 #健康好生活 #精彩回顧 #黑米 #黑豆 #米中之王 #豆中之王 #花青素 #鮮蝦果蔬黑沙拉 #夏季輕食 #溫沙拉 #海鮮料理 #紫糯米飯兩吃 #紫米芒果飯 #香芋紫米西米露 #健康點心 #米飯料理 #菜脯黑豆雞 #養生湯品 #雞肉料理 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!