兩週體脂掉2%!營養師幫我打造「黃金瘦身期」計劃大公開!

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2025-04-18
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顆顆 LM Recording
💡 兩週內掉體脂、還增肌,第一次減重這麼快樂!這支影片記錄我用「黃金瘦身週」+船井營養師客製飲食建議+船井極纖錠小幫手,在兩週內瘦下一公斤、體脂下降 2%、肌肉還上升的真實成果!作為媽媽、瑜伽老師,時間超級有限,這次我真的全靠系統化計劃 + 科學輔助,讓我在忙碌生活中,也能穩定瘦、快樂吃!📌 影片亮點一次看?...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube
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