王健宇：【番茄】水果吃多「鉀」過高！心臟病人心律不整！「鉀過低」手腳無力！市售番茄汁含「鈉」高，血壓升高不受控！番茄生熟如何吃？聰明「選便宜」控制量、控糖【健康好生活】

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清理電鍋髒污～檸檬酸

五香粉炒飯（ウーシャンフェンチャーハン）

雞腿排一鍋二吃⋯醬油雞飯