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醫生發現：活過90歲的人，身上都有「一小、二長、三快」！看看你有沒有？占的越多越長壽！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

書本外的市地重劃｜陳翰基ft.蘇楷鈞(首宇文化)

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建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這3樣主食，勝過吃保健品！【晚晴talks】#晚年生活#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks