夏季爆改计划第一周！69公斤（身高160）一个月能减多少？第一周的训练我主要让三位爆改粉丝进行了比较舒缓的激活身体。下周我们一起继续努力💪🏽，也想邀请你一起动起来～❤️

女兒飛起來抱爸爸溫馨～今日『秀』恩愛的LOVECAM

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