皮膚暗沉怎麼辦？吃對三種美白成分！#黃韵婷#美白#保健食品#皮膚暗沉#維他命C#鋅#提亮膚色#穀胱甘肽#抗氧化#傳明酸#色素沉澱#肝斑

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2025-04-21
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美上美皮膚科莊盈彥醫師YouTube
✨想美白，不只擦的有用，吃的也超關鍵！你知道嗎？內服型的營養也能幫助肌膚亮起來✨到底該吃什麼？🔸維他命C＋鋅經典不敗的組合！維他命C能抑制黑色素、提亮膚色，搭配鋅還能促進膠原蛋白合成，對肌膚彈性也有幫助💪🔸穀胱甘肽（Glutathione）具有抗氧化力、能中和自由基、幫助肌膚排毒，還能從源頭抑制黑色素形成✨...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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