味精無辜！？你每天吃的這些調味料才更恐怖！營養師破解萬年味精迷思！｜營養師品瑄

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2025-05-04
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營養師品瑄YouTube
你也聽過這些說法嗎？「味精會掉髮、洗腎，甚至致癌！」、「吃了味精會頭痛、口渴、超不舒服！」、「雞粉比味精更健康！」這些真的都是真的嗎？本集一次破解關於味精的5大健康迷思！從味精的來源、與雞粉的差別、誰該避免、到怎麼安全攝取，通通說清楚！帶你搞懂：👉味精到底是什麼？真的不健康嗎？👉高鮮味精、雞粉、雞湯塊差在哪？...
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