世界公認十大優質蛋白質食物排行榜：豆腐沒上榜，雞肉竟然只排第5！|ByBy

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2025-05-15
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成為這個頻道的會員並獲得福利：https://www.youtube.com/channel/UCsAvi6dB1tlZArIkqgjan9Q/join在這支影片中，我們將揭曉一份「世界公認的十大優質蛋白質食物排行榜」，並帶你一一探索為何這些熟悉的食材能擠進榜單。很多人從小就被教育「每天要喝牛奶、吃雞蛋，才能長得...
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