這菜是「高血糖炸彈」！吃一口血糖狂飆，糖尿病風險暴增 5 倍！80% 的人還在天天吃，害死自己還不自知！糖尿病患者最害怕的，就是血糖飆升失控，導致各種併發症上門。許多人以為多吃蔬菜就能保持健康，但其實，有些蔬菜是隱藏的「高血糖炸彈」，吃得越多，血糖飆得越高，甚至讓糖尿病風險暴增 5 倍！醫生警告，接下来這些蔬菜糖尿病患者一定要慎重選擇，特別是第四種，幾乎人人都會吃，卻從未意識到它對血糖的影響 商業邀稿For business inquiries ▸▸tc_winterlove@hotmail.com 按讚我的FB粉絲頁 ▸▸ https://bit.ly/3q9IEHa #高血糖 #糖尿病 #血糖控制 #糖尿病飲食 #升糖指數 #糖尿病患者 #血糖管理 #健康飲食 #降血糖 #糖尿病風險 #糖尿病預防 #醫生警告 #飲食習慣 #高升糖食物 #糖尿病菜單 #洗腎 #血糖飆升 #糖尿病危機 #糖尿病控制 #糖尿病飲食禁忌 #糖尿病治療 #糖尿病危險 #血糖飆高 #高血糖飲食