花生就是糖尿病的「發物」？若想保護胰島，醫生建議大家：牢記「3吃3不吃」

鴨脖不入味？老師傅教你【鹵鴨脖】，麻香辣香透骨香，試過才懂正宗！

《一鍋搞定真簡單#絲瓜烘蛋》五星級絲瓜烘蛋平價食材秒升級！YouTube

牙膏塗抹在菜刀上，作用真厲害，每家每戶都用得到，趕緊試一試【百變小廚坊】#牙膏妙用 #菜刀保養#菜刀去銹 #去異味技巧

解暑水果莎莎，酸甜清新配香脆麵包，夏日必備開胃小點！#水果莎莎#夏日涼拌#開胃小點#料理新手#健康飲食#夏季小吃#美食#食譜#家常料理