很多人知道「西芹汁」很紅，也聽說它的好處： ✅ 抗發炎排毒 ✅ 改善皮膚與過敏 ✅ 幫助控制體重 但神奇西芹汁這本書有說：「最好的功效是不加水打西芹汁」 濾掉所有纖維，只喝純汁 但我真的⋯沒辦法接受丟掉纖維這件事啊啊啊！ 所以我把渣渣留下來—— ✔️ 加兩顆蛋 ✔️ 再加10ml豆漿 ✔️ 煎成鬆餅，還偷偷加了起司 ✔️ 最後刷上大阪燒醬＋優格，灑上柴魚片 做完還有一點像大阪燒！🥹 營養完全不浪費 👉 不過記得！鬆餅是早餐，西芹汁還是要「空腹」喝效果最好唷！ 如果你也有剩菜渣渣再利用的好點子，留言跟我分享❤️ #西芹汁挑戰 #減脂早餐 #高纖料理 #小冰私房食譜  #健康也能吃得好