蒜蓉蒸絲瓜🟡青甜開胃🟡簡單易煮🟡唔使煎🟡唔使炒🟡夏日精選🟡清熱💞消暑💞養顏💞YouTube

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2025-05-27
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{越煮越好}(verygood)YouTube
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️蒜蓉蒸絲瓜：材料：絲瓜一條（約一斤）蒜頭6粒處理：1. 絲瓜，刨去皮，刨深一點，保留少許幼嫩的皮在絲瓜上，清水洗乾淨。2. 蒜頭，去皮，刴碎，放碗內。3. 蒜蓉調味： a. 糖半茶匙 b. 鮑魚汁半茶匙4. 大火在鑊中燒熱油一湯匙。5. ...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️蒜蓉蒸絲瓜：材料：絲瓜一條（約一斤）蒜頭6粒處理：1. 絲瓜，刨去皮，刨深一點，保留少許幼嫩的皮在絲瓜上，清水洗乾淨。2. 蒜頭，去皮，刴碎，放碗內。3. 蒜蓉調味： a. 糖半茶匙 b. 鮑魚汁半茶匙4. 大火在鑊中燒熱油一湯匙。5. ...
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