肥胖是造成慢性疾病的首要危險因子，自2017年起，肥胖更是世界各國學者公認的一種新興疾病，稱之為肥胖型慢性病，當BMI超過24就為過重，若超過了35，就屬於病態性肥胖，根據統計，肥胖者平均死亡率是正常體重者的兩倍以上，包括缺血性心臟病、腦中風、糖尿病、惡性腫瘤及呼吸道疾病等，其中又以糖尿病的風險最高，所以定期的健...