【健康好生活超精彩回顧】肥胖是萬病之源跟著專家養生健康享瘦雞肉豆腐磯邊揚、菇澆豆腐百合地瓜葉鮭魚

370
2025-05-10
16
年代MUCH台健康好生活YouTube
肥胖是造成慢性疾病的首要危險因子，自2017年起，肥胖更是世界各國學者公認的一種新興疾病，稱之為肥胖型慢性病，當BMI超過24就為過重，若超過了35，就屬於病態性肥胖，根據統計，肥胖者平均死亡率是正常體重者的兩倍以上，包括缺血性心臟病、腦中風、糖尿病、惡性腫瘤及呼吸道疾病等，其中又以糖尿病的風險最高，所以定期的健...
肥胖是造成慢性疾病的首要危險因子，自2017年起，肥胖更是世界各國學者公認的一種新興疾病，稱之為肥胖型慢性病，當BMI超過24就為過重，若超過了35，就屬於病態性肥胖，根據統計，肥胖者平均死亡率是正常體重者的兩倍以上，包括缺血性心臟病、腦中風、糖尿病、惡性腫瘤及呼吸道疾病等，其中又以糖尿病的風險最高，所以定期的健...
10:45
家傳醬油醃辣椒，不加油沒負擔，這樣做最好吃_簡單幾個步驟，清脆爽口，拌飯拌麵夾饅頭都好吃_章新分享國中便當中唯一的主菜
14:57
芋頭豆豉蒸雞_芋頭鬆軟，豆豉甘醇，雞肉Q彈鮮香_章新向馬來西亞朋友學的廣東小料理，開心上菜
00:27
【花的絮列】Fred的舞蹈，只能說你盡力了#Shorts
18:49
蘭嶼的惡魔之窩，傳說十字架下藏有嬰兒骸骨！？
00:56
一鍋煮出義式番茄雞腿煲，鮮嫩多汁又低卡，簡單美味輕鬆享瘦，健康吃飽零負擔！#義式番茄雞腿煲#低卡料理#健康燉菜#減脂餐#健身族#忙碌上班族#家常菜#快速食譜#營養料理

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei