【常常報你知】心臟名醫教你，護心血管飲食原則

1,518
2024-09-06
39
常常好食GoodFood
肥胖與心血管疾病有什麼關係？內臟脂肪、皮下脂肪誰比較危險？想要逆轉三高、降低心血管風險，該怎麼做？這次由心臟權威-江晨恩醫師，來告訴你肥胖對心血管有哪些危害，以及如何利用有效的方式，吃對三餐、控醣、減重、降低壞膽固醇、保養好心臟！ #壞膽固醇 #膽固醇 #瘦身飲食 - 點我看全片:https://www.youtube.com/watch?v=v0zUFisQb4E - ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
肥胖與心血管疾病有什麼關係？內臟脂肪、皮下脂肪誰比較危險？想要逆轉三高、降低心血管風險，該怎麼做？這次由心臟權威-江晨恩醫師，來告訴你肥胖對心血管有哪些危害，以及如何利用有效的方式，吃對三餐、控醣、減重、降低壞膽固醇、保養好心臟！ #壞膽固醇 #膽固醇 #瘦身飲食 - 點我看全片:https://www.youtube.com/watch?v=v0zUFisQb4E - ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
52:47
这种中药很伤肝，有人还傻傻当养生补品，现在知道还不晚！【养生有道】
02:00
96岁老人骨折三天就恢复，原来是每天吃它，健康活到百岁
00:57
總是喊累、睡不好 恐是「慢性疲勞症候群」！不想陷入惡性循環，醫師教你「這樣做」有效改善#疲勞#睡眠#中醫#放鬆#shortsvideo
40:30
別再迷信清淡飲食！這6種「硬」食物中老年人要常吃，否則加速衰老！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道
05:14
吃辣到底对身体好不好？吃辣是伤胃还是护胃？吃辣是长痘还是美肤？吃辣为什么会上瘾？吃辣可修复胃黏膜！可扩张血管！控制高血压！高血脂！动脉粥样硬化！｜（中医养生）【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei