馬來西亞家常椰奶咖哩完整做法,簡單煮出南洋風味,媽媽必學家常料理,滿滿營養!

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2025-07-21
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馬來西亞家常椰奶咖哩完整做法,簡單煮出南洋風味,媽媽必學家常料理,滿滿營養! 📢免費索取芭樂媽電子食譜 10道快速又簡單的省錢料理,適合便當菜、211減醣餐、宴客菜。 索取連結:https://reurl.cc/Ora99y 💪成為芭樂媽頻道的會員: https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜,並享有會員專屬福利。 📣加入芭樂媽群組一起交流聊素食家常菜 #台灣朋友 Line社群: https://bit.ly/3IXvosv #海外朋友 whatsapp群組: https://chat.whatsapp.com/E567oDTwRiD0xrCloE0CbT 一、精彩畫面 來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢? 今天來做一鍋超下飯的椰奶咖哩!這是我家兒子特別指定的口味,靈感來自馬來西亞雜菜飯的南洋咖哩。濃濃的椰奶香搭配豐富蔬菜,不只香氣十足,配飯超級開胃! 📌 食材準備(約4人份) 茄子:1/2條(大) 四季豆:一把 馬鈴薯:1顆 地瓜:1條 椰奶:約2/3包(小包裝) 咖哩粉:2湯匙 熱水:約300cc 鹽:1茶匙 糖:1/2茶匙 油:適量(炸菜與炒咖哩用) 帝王苗:1把(炒青菜用) 🍳 製作步驟 備料:馬鈴薯與地瓜削皮切塊,電鍋蒸熟。茄子和四季豆切段備用。 炸蔬菜:四季豆與茄子分別炸約2分鐘,瀝油備用,色澤更漂亮、口感更佳。 炒咖哩底醬:鍋內加油,放入咖哩粉炒香。接著放入蒸熟的馬鈴薯與蒸汁,倒入熱水、鹽與糖拌勻後加入椰奶。 合體收尾:倒入炸好的蔬菜煮滾,煮到味道融合就可以關火上桌! 💡 小撇步 Tips 椰奶建議選擇小包裝,一次用完不浪費也不怕壞。 咖哩粉炒香是香氣的關鍵,建議使用中小火避免苦味。 可自由加入香茅、薑黃、南薑等南洋香料,風味更道地。 馬來西亞風味的咖哩比較偏稀,不會太濃稠;搭配飯恰恰好。 若沒有四季豆,也可以換成長豆或高麗菜。 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品:https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別: 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作:qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】:https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】:https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話,請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」:https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」:https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉IG: https://www.instagram.com/qistinwong ◉FB: https://www.facebook.com/86qistin ◉加入臉書社團: https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天:https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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