遇到自戀型人格時，別急著對抗。最有效的方式是：**看清對方話語背後的動機**。很多時候他們用的不是邏輯，而是操控情緒——像是讓你產生恐懼、義務感或罪惡感（FOG）。例如，對方說：「如果你不幫我，我就得一個人撐19小時。」這不是在說時間問題，而是想讓你感到內疚。這時你可以平靜地說：「也許你不是故意的，但你剛剛那句話，讓我有點覺得你想讓我內疚。」這種話術，給對方一個台階，也打斷了操控。這招叫「黃金退路」，讓對方能體面地退回去。理解他們背後的恐懼，才是真正解除武裝的關鍵。停下來，冷靜看著對方，30秒內情勢會逆轉。 Source: The Daily of A CEO 此影片是利用原始影片，依據**「公平使用（Fair Use）」原則，透過解說、說明、剪輯等方式加入原創元素而製作的二次創作作品**。建議觀看完整原始影片。如有任何問題，請發送電子郵件與我們聯繫，我們將立即處理。This video is a derivative work created by utilizing the original video in accordance with the "Fair Use" principle, adding original elements through commentary, explanations, and editing. I recommend watching the full original video. Please email us for any issues and we will resolve them immediately. chanyanga@hotmail.com