夏天就愛這口清爽！留意美食帶來主廚親授的苦瓜拌洋蔥 —— 這道涼拌菜看似簡單，卻能把苦瓜的清苦變成清爽，洋蔥的辛辣化為鮮香。主廚會公開 “去苦提鮮” 的關鍵技巧：苦瓜如何處理才不苦、洋蔥怎樣切拌更脆嫩，還有靈魂調味汁的黃金配比（生抽、香醋、香油的比例都講清楚）。每個步驟都超詳細，從食材處理到拌勻上桌，新手跟着做也能成功。成品清脆爽口，帶着微微的酸辣，不論是當開胃小菜、下酒菜，還是搭配油膩主食解膩都超合適。不用開火，10 分鐘就能做好，家常食材還低脂健康。趕快點進來，學會這道夏天必吃的清爽涼拌菜吧！ #苦瓜拌洋蔥做法 #主廚涼拌菜技巧 #苦瓜洋蔥家常做法 #留意美食 #涼拌菜教程 #去苦技巧 #清脆爽口小菜 #開胃小菜 #美食教程 #新手必學 #食材處理 #夏日涼拌 #家常涼拌 #下酒菜 #餐桌必備 #低脂料理 #簡單料理 #步驟詳細 #涼拌祕訣 #廚房技巧 ❤️喜歡我的影片的話， 请动一动手指头，按下链结订阅我的频道！https://bit.ly/2LbDRQv 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 如果您喜欢我的视频，请评论、点赞和订阅我的频道！ 另外，不要忘记点击小铃铛🔔，当我们的新视频上传时，您会立即收到通知。 不要忘了给我一个#like 👍🏼 表示您对本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 歡迎大家留言，每一條評論我都會認真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ 我是刘毅！热爱烹饪的厨师！ 【留意美食】https://bit.ly/2LbDRQv 【🐷猪类美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBoOXZAXAtZFj6uJ_5-B5wM 【🐂牛肉类美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYAhmHfMgmExcyg11_rsUWX8 【🐏羊肉类美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYDkCzrWgLEQl4FSgJDeeDXp 【🐓家禽类美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYDcnLBGaDIg--4Sn8BxQQaq 【🐟海鮮類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBKUMhHQjuGgMyk9t7PcYXE 【🥬素食主义者】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBSuQFTTUyzyYzva1512P40 【🍨甜品零食类美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBCRoXnyYJtqjPvdxZ-QPPa 【🌝其他美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBAwux_XceLuWnsRSNkkYXe 【年夜饭菜式🧧】http://bit.ly/2N7gLeL 商务合作：bdcilimited@gmail.com