在生活中，许多人都曾有这样的疑惑：为什么有时候明明知道该做些什么，却怎么也提不起劲去做？是自己的大脑变“懒”了吗？是不是自己真的不够努力？面对学习任务、繁重工作或者只是想早起运动时，总感觉有一堵“看不见的墙”挡在面前，让人很难跨越。这种时候，我们常常自责，认为自己不够自律、没毅力、惰性太大。但你有没有想过，其实你...