波羅蜜的籽，也就是果核(種子)，是可以吃的，而且富含營養。 煮熟後，口感像栗子或菱角，可以直接食用，也可以用來燉湯或炒菜。 煮熟的波羅蜜種子口感鬆軟綿密，類似於菱角、栗子或芋頭。 ▶︎瑞星的一畝田Threads： https://www.threads.net/@rayshinlife ▶︎瑞星的一畝田臉書，可以看到日常生活的照片和影片喔： https://www.facebook.com/rayshinlife ▶︎追蹤瑞星一畝田Instagram： https://www.instagram.com/rayshinlife ▶︎小編在Threads動態： https://www.threads.net/@big_legs_rabbit