6 大傷眼壞習慣你中了幾項？狂點眼藥水、長期戴隱眼竟需角膜移植 別輕忽眼睛疲勞乾澀 小心紅燈警訊恐失明 驗光師劉柏廷靠 1 招護眼秘訣4 色蔬果遠離眼疾【健康晚點名】EP69家醫科許書華主播李佳玲全集

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2025-09-23
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57健康同學會
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喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】
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霜降养生｜明日将迎来霜降的节气。天气渐寒始于霜降，作为秋季的最后节气，意味初冬将开始。霜降是秋到冬的过渡。今天就来给大家讲，霜降节气后，应该如何做到——防秋燥、防秋乏、防感冒（中医养生）【老安谈健康】

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