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深層筋膜放鬆操一顆球立刻改善腰痠背痛【來聽醫師碎碎唸】黃獻銘中醫師@tvbshealth20​YouTube

日式照燒鮭魚丼飯，在家也可以輕鬆做餐廳級料理！#salmon#鮭魚#煎鮭魚#丼飯#孫榮主廚

厨师长做一道“独蒜烧野生黄鳝”香得遭不住，与四伯约定下月还吃