今天頻道第一次出外景（熱死我），感謝國峰教練從花蓮趕來台北，親自傳授調整跑姿的秘訣！之前瞎跑了那麼久進步幅度一直很有限，現在終於有一套完整的力量+技術課程可以跟著練了。跑進波馬指日可待啊！但最重要的還是能夠不受傷，一直開心跑下去。大家一起來當我的同學吧！👉課程連結：https://go.newsveg.tw/7...