大餐吃太多？教你「3招校正飲食」，溫柔reset回健康狀態！｜營養師品瑄#shorts
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2025-05-27
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營養師品瑄
大餐吃太多怎麼辦？
腸胃卡卡、水腫爆痘、晚上還睡不好😭
別急著斷食！今天教你「3招校正飲食」，溫柔 reset 回健康狀態✨
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#大餐後遺症 #營養師品瑄 #吃太多怎麼辦 #腸胃不適 #校正飲食 #reset飲食 #假期暴食 #健康吃法 #粽子
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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