給自己煮了一碗蔬菜湯🍅🥕營養豐富又快速補充維生素💪🏻~

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2025-12-29
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MEALPREPERA|michelle
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy,日日都出去食,好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯,補充纖維和維他命,等腸胃可以休息一下~ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick,味道同羅宋湯有啲似,主要用到🥕紅蘿蔔(維生素A)、🥔馬鈴薯(維生素B)、🍅蕃茄(維生素C),三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富,還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等,總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻~
🎄聖誕連假實在太多姿多彩太happy,日日都出去食,好開心但食得太雜😈。今晚想煮個ABC蔬菜湯,補充纖維和維他命,等腸胃可以休息一下~ ABC蔬菜湯只是一個小小 gimmick,味道同羅宋湯有啲似,主要用到🥕紅蘿蔔(維生素A)、🥔馬鈴薯(維生素B)、🍅蕃茄(維生素C),三款食材就好似代表住維生素 ABC。想令湯品更豐富,還可以加洋蔥、芹菜、粟米、南瓜等等,總之隨心加自己鍾意的材料就得啦✌🏻~
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小米别煮粥了,加一个苹果,松软又筋道,出锅孩子抢着吃,太香了
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晒南瓜干,我家每年都晒,秋天晒干,冬天炖肉蒸包子比新鲜的好吃
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快速的晚餐,炒粿条面#记录生活每一天 #2月5号
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9月27日🌟最滑小魚👍🏼😋🌟#we叻 #情報 #美食教程 #街市 #fish #魚
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