YouTube視界-高蛋白減脂漢堡排居然像鵝肝備餐超方便減肥美食減脂food料理.html

3.35萬

2026-03-11

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野菜鹿鹿VeggieDeer

食材：鷹嘴豆罐頭 1罐黑豆罐頭 1罐毛豆 1小把板豆腐 1塊香菜 1小把調味料：黑胡椒粉 2小匙紅椒粉 2小匙味噌 2大匙醬油 1大匙低筋麵粉 8大匙玉米粉 3大匙

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