越減越胖?失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪?中醫調理告別內分泌失衡!【中醫師 周宗翰|健康1+1 JoJo】(2026.1.8)健康1+1 ·直播

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2026-01-05
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健康1+1·直播
你也有這些困擾嗎?晚上睡不好,白天靠咖啡硬撐;明明吃不多,卻瘦不下來,特別是小腹一直變胖;情緒起伏大、容易累、皮膚狂冒痘又不斷掉頭髮?!小心,荷爾蒙可能已經全亂套!中醫教你調理體質,疏肝理氣、補氣溫陽,幫你改善內分泌,找回好睡眠與苗條身型! 瘦不下、睡不好?是荷爾蒙作亂 1: 變胖又睡不好?當心荷爾蒙全亂套 2: 壓力熬夜飲食亂 對症下藥調回內分泌 3: 吃對食物助代謝回春 醫師分享紓壓術 💎今日專家💎 周宗翰 〈翰鳴堂〉主治醫師 +〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師 +〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師 +〈中國醫藥大學〉醫學士 +〈台北醫學大學〉藥學士 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書...
你也有這些困擾嗎?晚上睡不好,白天靠咖啡硬撐;明明吃不多,卻瘦不下來,特別是小腹一直變胖;情緒起伏大、容易累、皮膚狂冒痘又不斷掉頭髮?!小心,荷爾蒙可能已經全亂套!中醫教你調理體質,疏肝理氣、補氣溫陽,幫你改善內分泌,找回好睡眠與苗條身型! 瘦不下、睡不好?是荷爾蒙作亂 1: 變胖又睡不好?當心荷爾蒙全亂套 2: 壓力熬夜飲食亂 對症下藥調回內分泌 3: 吃對食物助代謝回春 醫師分享紓壓術 💎今日專家💎 周宗翰 〈翰鳴堂〉主治醫師 +〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師 +〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師 +〈中國醫藥大學〉醫學士 +〈台北醫學大學〉藥學士 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 越減越胖?失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪?中醫調理告別內分泌失衡! #荷爾蒙失衡 #中醫調理 #失眠 #壓力肥 #內分泌失調 #調體質 #減肥 #胖小腹 #甲狀腺 —— © All Rights Reserved.
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