改善「五十肩」運動 肩膀靈活遠離痛症 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

1.54萬
2026-01-15
491
健康旦HiEggo
今集Paul Sir會教大家做「五十肩」運動，助你改善五十肩痛症，預防肩膀僵硬，輕鬆維持肩膀靈活，告別困擾。一齊跟著Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #五十肩 #運動 #伸展 #爬牆 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
今集Paul Sir會教大家做「五十肩」運動，助你改善五十肩痛症，預防肩膀僵硬，輕鬆維持肩膀靈活，告別困擾。一齊跟著Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #五十肩 #運動 #伸展 #爬牆 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
00:35
【🔥美姿美椅募資開賣倒數 48 小時】你的脊椎救星即將登陸！🔥各位久等了！私訊被問爆、敲碗到破掉的身體智慧 —— 「美姿美椅」 募資預購，倒數 48 小時 正式開搶！🚀
11:00
60歲婦人吃香蕉昏倒中毒！注意！3種情況不能吃香蕉。這個時間吃香蕉助眠抗憂鬱。高升糖易發胖？ 糖尿病高血壓吃這款最好。香蕉＋2物，暖腸通便。香蕉清熱解毒，治腹痛、皮膚癢｜胡乃文開講Dr.HU_325
00:23
《羅啟豪x譚輝智 雙聲演唱會》幕後花絮11 門票現正於城市售票網公開發售 ! #羅啟豪 #譚輝智 - 鄭丹瑞《健康旦》
08:59
冬季老人最怕3種情況，尤其第一種，輕則癱瘓，重者猝死！醫生提醒：多吃5樣，平平安安過冬！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
47:19
别小瞧桑叶！泡水喝轻松降三高，每天一杯心梗远离你，早喝早受益！省钱又管用！【健康大诊室】#三高

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei