十月苹果莲子汤，暖身滋补，安神改善失眠，还有好多好处（中医养生）【老安谈健康】

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50歲以下常感冒是警訊！腹部、背部疼痛別輕忽，醫師教你找原因#腰痠#背痛#痠痛#感冒#胰臟癌

日本癌症专家研究20年发现：饭后千万别做这件事，否则肠癌很快就会找上你，已经有200万老年人中招，现在改掉还来得及！【中医养生】

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