天然阿司匹林，您用不用？｜阿司匹林是常见退烧药。为预防心脑血管病，有人长期用阿司匹林作保健品。是药三分毒，阿司匹林有副作用。其实能食补来预防疾病，不用担心副作用。听老安介绍天然阿司匹林吧（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 阿司匹林是市面上常见的退烧药物，很多中老年朋友都很熟悉，也是很多家庭小药箱的常备药物。据老安所知啊，在中国的一些地区，为了预防心脑血管疾病的发生，竟有些人将阿司匹林当作一种保健品来长期服用。在这里老安告诉大家，千万不要这样做，是药三分毒，阿司匹林也是有一些副作用的。在日常生活中啊，有一些食物具有和阿司匹林一样的作用，可以说是天然的“阿司匹林”。大家呢，既可以通过食补来养护血管，预防疾病，还不用担心对身体产生副作用。接下来，请大家一起来了解一下老安推荐的“天然的阿司匹林”吧。 推荐一：蒜泥茄子 蒜泥中的大蒜素，能够帮助抑制癌细胞，还能够疏通血管；茄子有降脂降压的功效，二者搭配，可以有效保护心脑血管，非常适合中老年人食用。 推荐二：山药炒木耳 山药和木耳都有着降血脂，清血管的作用，血脂高的中老年朋友可以适当的多吃一些。 推荐三：刀豆 刀豆含有丰富的膳食纤维和维生素，其中一些营养物质能够清除血管中的垃圾和毒素，保持血管畅通，预防血栓，让血管焕然一新。 推荐四：核桃 核桃中的不饱和脂肪酸有降脂防血栓的功效，建议成人每天吃3-5个，小孩1-2个，也可以熬成粥，或者加入红枣、芝麻、花生、黄豆等打成豆浆，早餐来一杯，健康又美味。 推荐五：洋葱 有些人可能不喜欢洋葱的味道，但是洋葱的营养价值是非常高的。因为洋葱可以清理血管垃圾，其中含有的前列腺素A还能帮助扩张血管，降低血液黏度，稳定血压。平时可以搭配鸡蛋、猪肉或者牛肉炒着吃，也可以凉拌，美味又营养。 没有任何副作用的“天然的阿司匹林”，您还在等什么，挑一款适合您的，赶紧吃起来吧！ 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1