凉菜“蒜泥四季豆”做法！【大厨唐光灿】 #四季豆 #蒜泥四季豆 #美食教程

雪碧泡蘿蔔秘訣公開，清脆解膩一吃就愛上 #雪碧泡蘿蔔 #家庭菜 #食譜分享 #烹飪 #food #cooking

猴哥狂造黄豆猪蹄，胶原蛋白糊嘴警告，吃出幸福脸！【胖猴仔】

所有水果都能乾燥做成果乾，如果擔心市售果乾有添加，其實自己用乾燥機做很簡單。原理很單純：溫度越低營養保存越好，但時間較長；溫度越高乾燥較快，但營養流失稍多。另外切得越厚、水分越多，乾燥時間也會更長。

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