斷崖式衰老幾時來襲？ 50+運動點樣抗衰老！#陳竣煒醫生 脊骨神經科醫生 - 鄭丹瑞 《健康旦》(CC中文字幕)

23.49萬
2026-03-25
6,191
健康旦HiEggo
40-50歲做運動，決定60-70歲的生活質素？！ 今集邀請脊骨神經科陳竣煒醫生，分享50+抗衰老運動，並親身示範。一起投資健康，抗衰老！ 00:00 運動 | 肌肉流失 06:15 鍛鍊腳 | 強記憶 08:40 第二心臟 09:20 血糖 | 防跌 10:50 坐低著褲 12:00 示範 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #運動 #抗衰老 #肌肉流失 #平衡力 #記憶力 #陳竣煒醫生 脊骨神經科醫生 #鄭丹瑞 #健康旦
40-50歲做運動，決定60-70歲的生活質素？！ 今集邀請脊骨神經科陳竣煒醫生，分享50+抗衰老運動，並親身示範。一起投資健康，抗衰老！ 00:00 運動 | 肌肉流失 06:15 鍛鍊腳 | 強記憶 08:40 第二心臟 09:20 血糖 | 防跌 10:50 坐低著褲 12:00 示範 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #運動 #抗衰老 #肌肉流失 #平衡力 #記憶力 #陳竣煒醫生 脊骨神經科醫生 #鄭丹瑞 #健康旦
00:50
口腔是身體照妖鏡！牙周病竟與罹癌有關
01:21
泌尿道感染沒治好，當心細菌攻上腎臟！腰痛、尿濁 醫揭「急性腎盂腎炎」常見症狀#泌尿道感染#洪永祥#急性腎盂腎炎#腎臟炎#腎臟病
01:06
癌症心理諮商讓他活下來，也活得下去｜康健雜誌
12:37
台大教授蔡璧名逝 18年前罹患子宮頸癌第3期！中醫穴位按摩 滋陰補腎保養子宮！【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝 #蔡璧名 #吳明珠 #鄒瑋倫
1:01:29
癌症专家紧急预警！这种大米比烟酒毒100倍，60万人受害，立刻丢弃！【家庭大医生】#癌症

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei