老年人要遠離茄子？醫生提醒：吃對這幾種菜，反而更健康【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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如何通过观察大鱼际的颜色、软硬来判断身体是否患有疾病及保健方法｜中医讲望闻问切，望诊可以根据手上大鱼际，通过观察颜色、软硬判断是否有病。不同颜色形态，对应不同问题（中医养生）【老安谈健康】

每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，参加节目录制的国医大师介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣（中医养生）【老安谈健康】